Лайм полезен для здоровья

Лайм — один из плодов семейства цитрусовых. Он имеет округлую форму, небольшую по форме как шарики для тенниса, зеленого цвета, кислый как лимон и одновременно горький на вкус. Лайм, также как и все цитрусовые, содержит в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов.

Многие считают, что этот фрукт был специального выведен путем гибридного скрещивания.

Это совершенно неверно. Лайм – совершенно самостоятельный фрукт, давно произрастающий на земле. В других странах он пользуется огромной популярностью, используется очень активно в кулинарии.

Кондитерские изделия, в составе которых присутствует лайм, очень вкусны. Принято его добавлять также во всевозможные салаты. Экзотическим он является для нас, так как совсем недавно появился на прилавках магазинов и супермаркетов. И надо отметить быстро завоевал армию почитателей.

Почему важно употреблять лайм

Если регулярно включать в свой рацион этот фрукт, то совсем скоро можно наблюдать:

• улучшение работы желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы (лайм способствует выработке в нужном количестве желудочного сока для качественного переваривания пищи);
• слаженную работу сердечнососудистой системы (лайм обновляет состав крови, выводит из неё лишний холестерин, укрепляет стенки сосудов, а также является профилактическим средством в борьбе с сердечными недугами);
• положительное воздействие на работу нервной системы (происходит улучшение качества сна, появляется уравновешенность и собранность, исчезает депрессивное состояние, улучшается позитивный настрой в целом);
• позитивное влияние и на иммунную систему.
  Систематический прием этого фрукта повышает защитные свойства организма в разы. А также способствует сохранению молодости кожи, улучшает её внешний вид, имеет отбеливающие свойства;
• активное сжигание излишек жировых отложений, так как он быстро расщепляет жиры, не давая им оседать в ненужных местах.

Лайм в разных сферах жизни

В кафе и ресторанах дольками лайма принято украшать разнообразные виды коктейлей. Эстетически это очень красиво выглядит, и такое декорирование пользуется успехом. В этой сфере придумывается все новые и новые способы использования лайма.

В косметологии фрукт занимает не последнее место. Широко используется в кремах для лица и тела, лосьонах, масках для лица. Использование лайма применимо для женщин всех возрастов.

Также пользуются популярностью масло лайма в ароматерапии