Одной из самых популярных и «неголодных» является белковая диета: меню на 14 дней включает большое количество мясных и молочных продуктов, сыров и т.д. Такой рацион рассчитан на сброс веса в 10 кг. Суть и особенности белковых диет Белок относится к числу строительных питательных веществ, которые отвечают за мышечную массу.
Он дольше усваивается организмом, благодаря чему […]Белковая диета — меню на 14 дней
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии